Giovedì 25: Lezione di prova Hata Yoga

guaritore indiano

Arriva il giorno della lezione di prova gratuita di Hata Yoga.
Per questa settimana la prova sarà per il turno pomeridiano. Dalla settimana prossima sarà inserito anche il turno di mattina.

Giovedì 25 ore 17:00 HATA YOGA Abitare il corpo con il proprio respiro Una pratica gentile, posizioni e piccole sequenze che impegnano il corpo sempre in piena consa-pevolezza. Il respiro è la guida della pratica: rimanere sempre connessi in questo modo al proprio corpo, ai suoi talenti come ai suoi limiti, e al momento presente. Promuovere così le proprie innate capacità di trovare pace, quiete e forza.

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