Special Class di Ginnastica Posturale
Il Mal di Schiena: Lombalgia e Sciatalgia
Due stati infiammatori di diversa gravità ma che possono essere trattati senza traumatizzare o stressare il nostro corpo.
Durante la Special Class sfateremo i miti che riguardano la lombalgia e la sciatalgia.
Sperimenteremo esercizi di semplice esecuzione anche facili da ripetere a casa o in ufficio per alleviare dolori e ridurre tensioni muscolari.
Alla fine del lavoro analizzeremo sensazioni e dubbi assaporando una tisana.
Tenuta da : Prof. Luca Fortunio insegnante di Ginnastica Posturale Metodo Mezieres
L’evento ha un costo di 18 euro a persona, se porti un amico, l’evento per te costerà 15 euro. La durata dell’intera sessione sarà di circa 2h. Si consiglia abbigliamento comodo.
Prenotazione obbligatoria

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